ik heb een aantal meditaties gemaakt die mensen met autisme kunnen helpen met het verwerken van deze tijd.

Je hebt misschien tijdens deze periode last van bepaalde aspecten van autisme, waar je in het gewone leven minder last van had. 
Hopenlijk kunnen deze meditaties je helpen te ontdekken hoe autisme nu een rol speelt in jouw leven.

En je helpen begrip te hebben voor en rekening te houden met je autisme.

Bij de meditaties kun je ook gratis een advies gesprek van een half uur tot een uur krijgen. Daarin kan ik je advies geven over hoe om te gaan met je autisme in deze tijd. Hoe je mindfulness kunt inzetten. Specifiek gericht op waar jij op dit moment mee zit.
Als je wilt kun je ook een mindfulness traject bij mij gaan volgen. Dat kan vergoed worden door je zorgverzekeraar. Ik adviseer je daar graag over.

Beschikbare meditaties:

- advies gesprek over jouw persoonlijke situatie                                   30-60 minuten          gratis

- onduidelijkheid en autisme                                                                      16 minuten                 3  euro

- bodyscan autisme in coronatijd                                                              40 minuten                4 euro

- meditatie om te doen voor een telefoongesprek                               6 minuten                  2 euro

(in de toekomst volgen er meer meditaties)

Vraag een gratis advies gesprek aan of bestel een meditatie via het contact formulier. Je krijgt een mail terug met een betalingsverzoek. Na de betaling ontvang je de meditatie in je mailbox.